头痛?头晕?

这几天不知是不是睡不好, 老是容易头痛或是头晕,后脑涨涨的...

有一次早上去拿车, 看到远远的外面,整个眼睛很痛,应该闷在室内太久吧... 静电太多,睡不好又多梦,然后在冷气房又太久...

是时候要多在外面运动看看绿色的树木, 骑骑脚车兜花园也好像不错...
重要就是多做户外运动,让自己的脑袋放松,不要发那么多奇奇怪怪的梦, 要不然时不时头痛头晕真的很痛苦 >_<