支持与信任

明天开学了，明天上班了，会是怎样感觉的呢？
教下午班叻，1，2，3年级的学生，不知能不能handle得来？

我可以的！我要这样对自己说。

看到电话信息不断涌进来，临教群组里的他们都对未来的去路感到不安。毕竟教育部还未出临教聘书，说什么老师足够，待派了老师才懂。现在都是家教协会出粮，还是日薪，所以如果真的够老师，全部都吃草了。

里面有人担心有人忧，不过也有人一直鼓励大家，要大家往好的方面想，要正面的去看。就这样大家互相支持着。

有时在想，如果是你一个人走，也许就会有放弃的一天。但是如果是一班人走，也许你不会那么孤单，大家的互相鼓励，可能帮助你走玩一条路。

未必是同个领域，也可以是不同领域但遭遇同样情况等。所以朋友很重要。

之前跟朋友出来喝茶，听到朋友说我们之前的一位同学证实中了忧郁症，情况蛮严重。被学校炒了鱿鱼，现在一直关在家，不见人，不出门。

不懂她的情况如何？大家跟她不算深交，所以也帮不忙。

这种心理病要医也是要一段时间。别人会说这些是因为想太多啦bla bla bla....这种心理病是很难控制的。我姐姐也因为孩子的死所以中忧郁症大概3年才好。我自己有时也会有莫名情绪不能控制所以很想哭。所以说停止想，带有指责成分的话语是禁止在他们面前说的。

这个时候，必须是有跟她同样情况的人（所谓的过来人），或者了解他情况的人在身旁给予支持和陪伴。让她对于陪伴的人产生信任，之后她才会慢慢学习和走出阴影。还有要多吃补，因为气血不足。我觉得真的，很有效！

有人曾说我很了解人。其实我只是站在别人的角度去想。别人向你诉苦，其实重点不在于解决问题，而是有个抒发的空间，一个能让他抒发得很舒服的地方。我的角色就是尽量让对方抒发完他的心事。也许我帮不上什么忙，但起码那刻，对方是舒服的。

哈哈，说到那么厉害，其实能救人却不能自救。我自己也不是个很容易说心事的人，有时想说心事会看看对方的条件是否允许。你知道吗，在说心事时看到对方那副不想听的样子会整个人显掉。之后会关掉机关不再提起我的心事。

支持与信任是很重要的，能够得到值得信任的朋友的support 效果会很好。

突然想起朋友曾sent 来的蘑菇论。超有意思的:

亲爱的，我可以蹲下来，陪你做一只蘑菇

有一个精神病人，以为自己是一只蘑菇。
于是他每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里，
不吃也不喝，像一只真正的蘑菇一样。

心理医生想了一个办法。
有一天，心理医生也撑了一把伞，蹲坐在了病人的旁边。
病人很奇怪的问：你是谁呀？
医生回答：我也是一只蘑菇呀。
病人点点头，继续做他的蘑菇。

过了一会儿，医生站了起来，在房间里走来走去。
病人就问他：你不是蘑菇么，怎么可以走来走去？
医生回答说：蘑菇当然可以走走去啦！
病人觉得有道理，就也站起来走走。
又过了一会儿，医生拿出了一个汉堡开始吃。
病人又问：你不是蘑菇么，怎么可以吃东西？
医生理直气壮地回答：蘑菇当然也可以吃东西啦。
病人觉得很对，于是也开始吃东西。

……
几个星期以后，这个病人就可以像正常人一样生活了。
虽然，他还是觉得自己是一只蘑菇。

其实……
一个人可以带着过去的创伤继续。
只要他把悲伤放在心里的一个圈圈里，不要让苦痛浸染了他的整个生命。
他就可以像正常人一样快乐的生活。
当一个人悲伤得难以自持的时候，
也许，他不需要太多的劝解和安慰，训戒和指明。
他需要的，只是能有一个在他身边蹲下来，陪他做一只蘑菇。

我可以蹲下来，陪你做一只蘑菇。
我愿意分担你的不快乐，
只是当你的世界下雨时单纯的为你撑起一把伞。
请你不要封闭自己的心，一个人承受那么多。
你知道的。
只要你睁开眼，你从来都不是一个人。
我是你的蘑菇。