这里是我的花园，也是我的世界....
昨天去上class,而且还是连续上2堂。1堂是body compact, 接着就是yoga. 可能第一堂课有点激烈,导致第二堂课有点吃力,做到我一直偷鸡。 今天早上感觉手臂背部有点酸痛。现在刚喝完茶回来更痛了,不知明天会不会比之前更痛呢? >_< 为什么运动后是要隔多一天才会痛呢? 奇怪呐~~
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