排毒

自从去了排毒营帮忙后,我也想来个1星期排毒计划。

安排了许久,终于选到了第一个星期,大家一起做! 而这个配套叫wellness week

要排毒,就是不要吃东西,只是和果汁。我是个爱吃的人,加上之前排毒配到不完整,导致饿肚子的阴影,所以我还是担心的。

开始做了几天,感觉不错!配套很完整,只要间中有感到肚子饿,就喝果汁。

不过排毒期间就有恶魔来kacau,那就是我妈妈!!那煮了许多好料引诱我,讨厌!

最后一天的断食晚上,由于我大姐到场,晚上mamak时候就破戒了一点,吃了一点点东西...
第二天复食,理应是吃少少而已,怎知道妈妈又煮好料,我不行啦!吃了呗!

整个排毒过程,我瘦了2.5kg!去到彭亨亲戚家,大家都说我瘦了。

Oh yeah...搞得我姐姐也想做排毒哦。

为了身体好,就当作去做service吧!